2019年06月20日
如何緊致皮膚
1、緊致皮膚的措施
※補充維生素C：維生素C可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現象。
防曬一定要多注意：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免吃高脂肪食物，避免產生自由基和加速衰老。
Unique Beauty位於銅鑼灣渣甸街核心地帶，沿地鐵站步行不到一分鐘就到，地點可說是相當就腳，直接逛街的女生美容院推介去這裡。2、緊致皮膚要補充膠原蛋白
補充膠原蛋白 通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強，或者多食用豬蹄，銀耳等富含膠原蛋白的食物，也能達到改善效果。
3、改善皮膚皺紋及松弛的方法
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗淨,可以使你的皮膚細膩光滑。蛋清和蜂蜜被攪拌均勻，塗在臉上，使皮膚光滑，減少皺紋。將Jianghuangfenmo和牛奶混合在你的臉上，以去除曬傷和減少面部毛發。將燕麥片、奶酪和番茄汁均勻地塗在臉上，20分鍾後用冷水沖洗。它可以幫助恢複曬黑的皮膚，使其發亮。將生薯片塗抹在臉上可以減少雀斑和疤痕。它可以保護細胞免受紫外線傷害，中和自由基，幫助合成膠原蛋白，改善皮膚皺紋和下垂。
unique beauty成立17年，一直堅守【以客為本 ，力求卓越】，以專業用心的服務態度，配合優質護膚品牌和嶄新儀器及科技，提供最佳的美容服務。1、沖熱水澡:熱脹冷縮的道理在人體上也一樣適用。水溫越高，帶走的熱量就越大。不僅可以減肥，細胞可以充分的呼吸和膨脹，而且可以使皮膚更緊密和更有彈性。
2、精鹽皮膚護理：精鹽可以有效的打開毛孔，去除老化的角質層，並加強皮膚的新陳代謝，減少皺紋，也使身體的皮膚變得緊湊，不再柔軟。
3、一小時後洗淨。 3、 堅持運動 除了減脂，運動還是增強皮膚彈性、收縮松弛的皮脂的有效辦法。多做力量訓練，適當的有氧訓練，選擇有氧訓練最好快速行走，每次步行30-40分鍾，動作必須多樣化，讓身體不斷接受新的外界刺激，不斷改善，訓練效果會更好。
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