2019年06月20日
如何緊致皮膚
1、緊致皮膚的措施
※補充維生素C:維生素C可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及松弛現象。
防曬一定要多注意:90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免吃高脂肪食物,避免產生自由基和加速衰老。
Unique Beauty位於銅鑼灣渣甸街核心地帶,沿地鐵站步行不到一分鐘就到,地點可說是相當就腳,直接逛街的女生美容院推介去這裡。2、緊致皮膚要補充膠原蛋白
補充膠原蛋白 通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果。
3、改善皮膚皺紋及松弛的方法
將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鍾後洗淨,可以使你的皮膚細膩光滑。蛋清和蜂蜜被攪拌均勻,塗在臉上,使皮膚光滑,減少皺紋。將Jianghuangfenmo和牛奶混合在你的臉上,以去除曬傷和減少面部毛發。將燕麥片、奶酪和番茄汁均勻地塗在臉上,20分鍾後用冷水沖洗。它可以幫助恢複曬黑的皮膚,使其發亮。將生薯片塗抹在臉上可以減少雀斑和疤痕。它可以保護細胞免受紫外線傷害,中和自由基,幫助合成膠原蛋白,改善皮膚皺紋和下垂。
unique beauty成立17年,一直堅守【以客為本 ,力求卓越】,以專業用心的服務態度,配合優質護膚品牌和嶄新儀器及科技,提供最佳的美容服務。1、沖熱水澡:熱脹冷縮的道理在人體上也一樣適用。水溫越高,帶走的熱量就越大。不僅可以減肥,細胞可以充分的呼吸和膨脹,而且可以使皮膚更緊密和更有彈性。
2、精鹽皮膚護理:精鹽可以有效的打開毛孔,去除老化的角質層,並加強皮膚的新陳代謝,減少皺紋,也使身體的皮膚變得緊湊,不再柔軟。
3、一小時後洗淨。 3、 堅持運動 除了減脂,運動還是增強皮膚彈性、收縮松弛的皮脂的有效辦法。多做力量訓練,適當的有氧訓練,選擇有氧訓練最好快速行走,每次步行30-40分鍾,動作必須多樣化,讓身體不斷接受新的外界刺激,不斷改善,訓練效果會更好。
想親身體驗unique beauty好唔好?首次試做以$680就能體驗全面及眼部,而且不限發數,更可以單次收費,不怕會被hard sell,詳情可到Unique Beauty的Facebook Page查詢喔!4、充足睡眠 充足睡眠才能養出緊致美麗的皮膚。睡眠不是要超過10小時或者20小時才叫充足,而是在恰當的睡眠時間睡夠7—8個小時。超過12點的睡眠會影響你的皮膚健康和再生。
相關文章: