2019年01月30日

遠視的四種預防方法

  1、遠眺按摩法預防遠視眼


  每天早晨,在新鮮空氣中,閉上眼睛,把眼球從右轉左,然後從左轉右五次,然後突然睜開眼睛,看著它們,靜止地站著,或靜靜地坐著。左眼、右上、左上、右下、左下各眼,重複5次,可達到預防遠視的目的。

新鏡片設有用作矯正 視力及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視加深。

  2、閉目放松法


  安靜地閉上眼睛一會兒,用兩只手掌遮住眼睛,手肘支撐在桌子邊緣,盡可能放松肌肉。30秒後,你的眼睛會睜開和眨很多次。每日做3~5次。此法能明顯改善視力,特別適用於經常閱讀和寫作的人。


  3、轉動眼球法預防遠視眼


  坐在床邊或椅上,雙目向左轉5圈,平視前方片刻,再向右轉5圈。每日早晚各做一次,不要間斷,日久必見成效。

近視成因是眼球變長,光線被投射在視網膜前,令遠方視野變模糊。由理大研發的DIMS鏡片除可影像投射於視網膜上令視物變清晰,同時可將影像聚焦在視網膜較前方,減慢眼球變長的速度,從而阻止近視加深。

  4、入靜養目法預防遠視眼


  坐下來,放松,閉上眼睛,雙手放在膝蓋上,手掌向上(放下心腦血管疾病患者的手掌),改變你的想法:我在空中,氣在我裏面,天堂和人是一體的,呼吸是為我而設的,我要休息15分鍾。然後慢慢睜開眼睛,做三次深呼吸,空氣沉入丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防老花眼。


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タグ :DIMS鏡片

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