2017年06月23日

券商看市:消息面技術面共振 大盤短期反彈見頂

如今電子科技產品不停地更新換代,網路提速從寬帶變成極速光纖,帶給我們更高級的視覺享受、更新更快的新聞及更廣闊的交友圈。很多人在結束一天的工作後,仍然繼續享受這份互聯網的便利,以至到深夜還未上床休息,成為不折不扣的“夜貓子”!還有一些夜貓子,熬夜加班,實屬無奈;另外一些夜貓子則是出入燈紅酒綠的夜店,盡情享受夜生活。
夜貓子傷不起愛樂維!醫生喊你別熬夜了!
無論你是哪種類型的夜貓子都必須知道,熬夜只會給我們的身體帶來危害,還是乖乖定時睡覺,養成規律的作息吧!連我們敬愛的習大大都不支持熬夜這碼事,他在一次座談會上提到自己擔任縣委書記時常熬夜生病,並告誡大家不要熬夜。倘若你還不從,不如來聽聽各科醫生對於熬夜的解說,夜貓子實在傷不起!
心內科醫生喊你別熬夜了!
近年來,年輕人發生心梗或猝死的病例逐年增多,讓人痛惜不已。心內科醫生指出,年輕人心梗誘因大多源於不良生活習慣,熬夜是其中最為常見的。淩晨4點至7點,人體的交感神經興奮性升高,心血管活動不穩定,如果此時未處於休息狀態,易導致心肌缺血、缺氧而突發心絞痛、心肌梗死等。此外,長期熬夜也是高血壓一個誘發因素。所以,千萬不要仗著年輕就透支健康。
婦產科醫生喊你別熬夜了!
夜貓子們可否知道,熬夜竟與乳腺癌能扯上關係。婦產科醫生指出,當女性長期連續熬夜且暴露在人工光線之下,加上精神緊張,會嚴重干擾荷爾蒙分泌,進而抑制腦部松果體分泌褪黑激素,增加患癌概率。中醫生也認為dermes 激光脫毛,夜晚陽氣較弱,陰寒之氣較強,長期熬夜會增加體內的內寒之氣,導致經虛血結,從而誘發乳腺癌的發生。
精神科醫生喊你別熬夜了!
夜貓們,熬夜不但傷身,還傷神!美國俄亥俄州立大學醫學中心的研究發現,熬夜看電腦和電視,或睡覺時不關閉電腦電視,可能增加患抑鬱症的風險。除了抑鬱症,長期熬夜還易引發睡眠障礙甚至神經衰弱。精神科醫生指出,人的交感神經是夜間抑制、白天興奮的,而夜貓子熬夜時交感神經時刻保持興奮,到了白天就會出現上述所說的兩種疾病。
眼科醫生喊你別熬夜了!
很多人都以為,熬夜對眼睛的傷害,用隔天的補覺就可彌補回來。實際上並非如此簡單!眼科醫生指出,長時間超負荷用眼,會使眼睛出現疼痛、幹澀、暫時性視力下降等,甚至讓幹眼症找上門。更可怕的是,長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎,導致視力驟降。
皮膚科醫生喊你別熬夜了!
皮膚保養是愛美人士最為關注的話題,如果臉上出現一些芝麻綠豆神馬的,總會讓她們煩惱一陣子。皮膚科醫生指出,皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態導致皮膚敏感有很多原因,長時間熬夜會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。當神經系統失調時,皮膚開始出現乾燥、彈性差、缺乏光澤等;當內分泌失調時,暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑就會不請自來,讓你難以招架。
消化科醫生喊你別熬夜了!
胃腸道在夜間也需要休息,以實現修復黏膜、調整運動節律等自我“保養”。消化科醫生指出,如果經常熬夜,打亂胃腸固有的作息規律,影響胃的修復和保護能力,使胃腸功能減弱。久而久之,就會讓人患上胃腸病,如胃炎、潰瘍等等。此外,夜貓子熬夜時喜歡吃夜宵,如果夜宵長時間停滯在胃中,會促使胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,導致胃黏膜糜爛及胃潰瘍的發生。
“夜貓子”為何傷不起?相信你看完上面的內容也基本明白了。所以,從現在開始,馬上行動,每晚務必12點前上床,讓自己的身體機能處於良好的運轉狀態,減少疾病發生的幾率。



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