2017年11月15日

張開手臂的古老家族

我其實是為了被譽為“南方佛羅倫斯”的萊切古城來到薩蘭托的。這座巴洛克風格的古城坐落在靠海的地方,城牆環繞著教堂、競技場等,古老的生命仍舊在其中盤亙。薩蘭托位於普利亞大區,眾多村鎮點綴其間。若不是小餐館裏的電視正在播放足球比賽,我已經忘記自己身處何地何時,只想把腳步放慢一點,更深地沉入這個城鎮的生活裏。
  “來喝杯檸檬汁吧”
  5月的義大利南部天氣總是很好。我吃過午飯出來散步時走到了一片居民區,幾位看上去60出頭的老先生坐在自家院子裏,見到我經過便突然招了招手說:“下午好,天氣真熱,來喝杯檸檬汁吧!”我一愣,早就聽聞義大利人的熱情,卻沒想過他們會這麼隨意地邀請一個陌生人進入自己的私人領域,我停下腳步猶豫的時候,老先生們已經讓開了一個座位並且倒好果汁,像是怕我聽不懂義大利語,指指椅子又指指杯子,反復招手。眼見著盛情難卻,我回了個微笑,點點頭進去。
  院子不算大,是歐洲鄉下很常見的獨棟二層小樓,白色的圍欄上爬著藤蔓植物。草地被很認真地修剪過,靠近柵欄的地方還有花圃,正是花期,花圃裏開著淺粉色的小花。檸檬汁加了冰,正好適合午後昏昏沉沉的日光,招呼我進來的老先生注意到我在打量他家庭院,便不無得意地揚了揚下巴。我喝了口檸檬汁,用不甚流利的義大利語問:“我很喜歡你的院子,尤其是那些花,是你自己種的嗎?”他笑得更開心了:“不,我太太才是喜歡花的那個人。”“那您太太在……?”我不禁問道。“去他們家院子玩了呀!”他指了指旁邊的一位先生。大概是注意到我愈發不解的神情,老先生抱歉地雙手合十:“你是外國人大概不清楚,我們這裏每兩個月都有一個週末,大家會把院子門打開招呼其他人參觀,天天整理草坪就是為了這一天呀!”
  我這才恍然大悟,忍不住大笑起來,不知是因為他們表現出的可愛的“虛榮心”,還是因為這杯檸檬汁比我想像得更甜。
  張開手臂的古老家族
  據說薩蘭托很多地方都有週末開放庭院的習慣,家家戶戶準備好簡單的食物飲料迎接客人,天氣好的時候大家就在院子裏一起曬曬太陽,聊聊誰家種的花最近開了,誰家的草坪需要修剪,哪棵樹似乎又高了一點……這些對話或許日常,卻讓人心生親切。
  但對於遊客而言,若是遇到開放日,那實在算是旅途中的福利了,當然我不是說免費的檸檬水。在萊切古城居住著許多歷史悠久的家族,雖說他們早已不住在高聳的城堡裏,但他們如今的私人庭院仍然堪稱奢華。老先生就向我介紹了幾個地方,皆是歷史超過百年、保留著詳盡族譜的家族。“你真的應該去看看他們的花園!”老先生說。加之我本就喜歡花與植物,便決定前去一探究竟。
  我走了大約十分鐘,一眼就看見了他說的地方。兩人高的白色大門向內敞開,即便知道自己可以隨意進入,越過大門的時候我還是有些緊張。中間有一條通路直指主屋,磚瓦結構的外牆看上去就有不少年頭,時光的痕跡卻沒有湮滅這裏原生的精緻與瑰麗。庭院週邊以木本植物為主,層層疊疊擋住了視線,也給我這樣的外來者創造了一種安全感。
  院子裏的植物被照顧得很好,也能看出最初的設計者花了不少心思在上面。我蹲下仔細打量幾朵格外討我歡心的小花,幾分鐘的功夫就有四五個人從我身後經過,這種小範圍的週末分享活動果真是當地人和遊客的假日最愛。
  


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2017年11月14日

尋找“春天的味道”

古語雲,“三月花開,四月花繁”。陽春三月,萬物復蘇,山野田間已是花飛草長,淺草泛綠。百花盛開,各種花開顏色絢爛,三月四月可以說是觀花賞花的最好時節了。小編精心為您準備了一份賞花攻略,三月的花,等待在最美的時候遇到你。聞花香、看美景、讓我們一起尋找“春天的味道”一天遊

●省植物園:百花齊放爭豔
  花期:3月到5月
  推薦理由:櫻花展、鬱金香展、杜鵑花展、風信子花展、牡丹花展、珙桐花展和世界時令草花展就要迫不及待地粉墨登場了,這一系列花展將從3月一直持續到5月。期間遊客不僅能賞花,還可以買到鬱金香和水仙,發芽的鬱金香10元一盆,已經開花的鬱金香按株計算,一株7元、三株20元、六株35元。
  資訊加油站
  賞花線路:乘152、7、102、107、103、123、134、147、502、703、801、802路公車到植物園站下。順著植物園路往裏走,就到植物園西門了。
  門票:省植物園的成人常年票價為20元/人(自帶車輛收費10元/臺)。30人以上的團體票是10元/人。逢櫻花節等花展期間,門票可能會臨時漲至35元/人。
  ●嶽麓山:登山眾花躍入眼
  花期:3月到4月
  推薦理由:賞花是“雅事”,更多的人偏愛不經意的邂逅。嶽麓山上賞花便是這樣,登山鍛煉休閒之餘,姿態挺立的紫荊花,熱烈綻放的映山紅,芬芳、純潔的紫玉蘭、白玉蘭以及山茶花爭相闖入眼簾,別具一番韻味。
  資訊加油站
  賞花線路:可以乘坐旅1、132、202、305路、立珊專線到嶽麓山北然後步行上山即可
一天遊旅行團
●湖南農大:賞花、摘草莓
  花期:3月10日左右開始,持續15天左右
  推薦理由:農大校園內,延綿數公里的油菜花盛開了,一朵朵,一簇簇,一片片,在春風里昂首怒放,盈盈招手,展示其迷人的風姿,煞是喜人。市民賞花累了,還可採摘草莓或者購買農家菜。
  資訊加油站
  賞花線路:乘坐802、110、317路公車都可以到農大。
  遊玩專案:賞油菜花+摘草莓(25元/斤)+購農家菜(有兩塊錢一把,一塊錢一把的)。
●大圍山:桃李不言待君來
  花期:3月到5月
  推薦理由:瀏陽市大圍山的桃花是長沙地區面積最大、花期最長的萬畝桃花林,而當地梨花和油菜花也頗具規模,桃花與白色的梨花、黃色的油菜花相映成趣。賞完桃花,再到大圍山森林公園看看青山流水,享受這裏的新鮮竹筍、鴨腳板等野菜,嘗嘗“春天的味道”泰國一天遊
  資訊加油站
  賞花線路:開車從長沙走大瀏高速去大圍山,只需80分鐘。  


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2017年11月07日

玉峰寺的雪山崗南麓

玉峰寺位於麗江城北十五公里處的雪山崗南麓,與福國寺、普濟寺、文峰寺、指雲寺並列為麗江城郊五大喇嘛寺。該寺建於清朝康熙三十九年(1700年),規模最大時有九個院落,現存大殿及上下兩院。寺周松柏茂密,泉水潺潺,彙集成潭,風光秀麗。寺院內外種有山茶、櫻花、含笑(十裏香)、山玉蘭(夜合歡)等名貴花木,尤以上院中的"萬朵山茶"馳名中外。有無諗過跟團去泰國?康泰推出嘅五星級豪華泰國旅行團帶你一次過遊遍新加坡、泰國和越南三個地方。參加新加坡、泰國、越南 9 天郵輪團,又唔洗自己計劃行程,仲可以歎盡「鑽石公主號」上嘅娛樂設施,今次真係可以輕輕鬆鬆去旅行喇!
山茶花是昆明的市花,在昆明街頭隨處可見,而古城麗江也是集中的觀賞地。位於麗江城北十五公里處雪山南麓的玉峰寺為麗江城郊五大喇嘛寺之一,寺院素以風光秀麗聞名,寺內外種有山茶、櫻花、含笑(十裏香)等名貴花木,其中尤以“萬朵山茶”最有名。
  據雲南省園林專家考證,萬朵山茶植於康熙年間,至今已有300年曆史,由於玉峰寺內喇嘛精心養護,現在仍然枝繁葉茂,應時開花
山茶樹具有三大特點:一是花開萬朵,花期甚長。每年立春花開,立夏花盡,在7個節令100多天的時間內,先後次第開放20多批,"新花開時老花落,瘦紅才罷嫩紅來",總共要開兩萬餘朵,故名"萬朵山茶"。二是花樹不高,立地可賞。一般古山茶,多為樹幹高疏,宜遠觀,不可近賞。所謂"遠望一樹紅,近看淩雲中"。玉峰山茶,樹高不過3米,主莖粗加廈柱,枝幹盤紐錯綜,巧妙地編織成三坊一蓋的大花棚,前面長4米,兩側各有3米多,頂上是面積達40多平方米的花蓋,冠幅達56米,幾乎遮滿了整個院落。香港人平時工作壓力大,難得有大假去旅行未必一定要自由行!報個台灣旅行團,比自己輕輕鬆鬆出走幾日都係個唔錯嘅選擇。4日嘅行程包括去宜蘭親親大自然、菁桐懷舊車站同十分瀑布,仲有得入住有私人冷熱泉嘅嘅酒店,真係好Relax呀!
遊人進院,花枝牽衣拂面:"人在花樹下,花在人群中",茶花人面相映紅,令人目弦神迷。如此奇特造型,既免風吹霜凍,又供遊人近賞,足見培植者的匠心。三是一樹兩品,並雜開化。雲南園林專家近年考察認為,此樹原以紅花油茶為砧木,獅子頭茶種為接穗,嫁接後因原樹砧森林側枝並茂,於是形成紅花油茶和多瓣獅子頭並雜面開的奇觀。獅子頭花大如七寸瓷盤,色如玫瑰般豔麗,並蒂而開,九叢花蕊,十八瓣花瓣,人稱"九心十八瓣";紅花油茶單朵開放,顔色深紅,俗稱"照殿紅"、"童子面"。兩種茶花並雜一樹,花開時節,遠望像大樹霞林,加上雪峰襯托,呈現出"樹頭萬朵齊吞火,殘雪燒紅半個天"的奇景。
  據考證,萬朵山茶植於康熙年間,迄今已有300多年的歷史,這株山茶樹高不過3米,開花時頂上面積達40多平方米的花蓋冠幅達56米,幾乎將整個院落遮蓋,煞是引人注目。玉峰寺寺內下院還有兩株搭成牌坊的雲南含笑,花期從嚴冬到次年暮春,清香宜人。萬朵山茶與雲南含笑齊放之際,是遊人到玉峰寺賞花的高峰期。而春節到麗江,還可以放河燈祈願、體驗陶藝製作、參觀納西農家四合院、觀看納西民族歌舞。睇紅葉唔一定要去日本!宜家跟團去韓國都一樣可以,韓國旅行團仲可以帶你去較少人去嘅地方賞紅葉,例如位於鐘路區嘅昌慶宮,咁就可以慢慢影番輯紅葉寫真啦!仲可以去韓劇《鬼怪》取過景嘅德壽宮石,欣賞銀杏紅葉互相輝映,如詩如畫嘅美景!
  花訊:每年立春花開,立夏花盡,在7個節令、100多天內,次第開放20多批,花開兩萬餘朵,故名“萬朵山茶”。
  


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2017年09月27日

精油對女性的特殊好處

精油較為人所熟知的功效,不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效,但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效,對於一些疾病,也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助,配合藥物的治療,可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用,可以起到淨化空氣、消毒、殺菌的功效,同時可以預防一些傳染性疾病。Pretty Renew全程無推銷,感覺幾好,都快睡著了zzz。替我做膠原蛋白體驗的喬丹Jordan幾真認真,仲同我講咗唔少護膚的知識,小姑娘是護士出身,果然是比外面亂七八糟的美容店專業好,不錯哦!
精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
精油對女性的特殊好處
精油對女性而言可以很好的幫助女人延緩衰老,有很好的抗衰美顏效果;除此之外,還可以幫助女人治療婦科疾病,讓身體和心靈都舒緩下來,更有女人味。
1.美化作用:精油能夠對容顏有很好的葆春效果,並且廣泛地添加在名貴、天然的護膚品中。
2.平衡機體:精油對多數人來說,最為重要的是平衡作用,其實人的很多疾病或者亞健康都來自身體和精神的不同層面存在失衡,糾正這種失衡就可以保持身心靈的健康。
3.歡愉精神:現代人的很多問題是由於情緒長期的壓抑、扭曲及對這些情緒問題長期的漠視所造成的,很多人對自己的幸福感評分都不高,而精油能夠透過嗅覺神經系統調動人的歡愉情緒。
7招挑選優質精油
法國LAAAF抗衰老醫學研究中心高級研究專家彭麟,他表示,消費者如果長期使用劣質精油,很可能美容不成反遭毀容。但是隨著精油市場的壯大,越來越多的精油品牌湧現出來,如何鑒別精油的品質就成為消費者購買精油的必修課,影響精油品質的因素很多,可以通過以下幾個要素來進行鑒別。不得不說由踏進Pretty Renew到離開,其員工的服務也很貼心,因為在完成療程後員工亦為我奉上曲奇和花茶,但卻沒有刻意地進行傳銷,所以我亦十分放心再來Pretty Renew 進行其它美容療程。
一、精油的包裝
1、精油通常會保存在深色密閉小玻璃瓶裏,有特殊的耐強酸、強鹼的瓶蓋,防止日光及氧氣滲入,這樣精油才不易揮發、變質。保質期通常為2-3年。
2、行業規定純精油須有100% Pure Essential Oil 的標示,如非純精油需要標示明確純度。
3、專業純精油需在外包裝上清晰標明其拉丁學名,指明其植物種屬,讓人一目了然。
4、包裝說明書內需要有明確的原料產地,說明精油提純植物的來源。
二、精油的色澤
每款精油根據其提取方式有其固定的顏色特徵,如冷凝壓榨法提取的果類精油由於物理方法提取不過高溫通常呈現植物原本或接近的顏色,而部分蒸餾法萃取植物則相對清透。如圖,編輯選擇了幾款薰衣草精油做對比實驗,越透明說明純度越高。
三、精油的氣味
其實,最能分辨精油真偽的,就是你自己的鼻子。純植物精油散發出天然的香味,有別於化學合成的香水、香料或香精。純正100%的植物精油,聞上去味道複雜,有種像是什麼味道可又說不清像什麼味道的感覺,每個人對它的感覺都有些差異,且有前味、中味、後味的不同感受,味道有深沉的持續力。而合成品的就單純許多,有的味道聞起來比較單一、不復雜,每個人聞起來的感覺大都相同。
四、精油的質地
品質愈精純的精油,滲透力愈強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側,再用指尖稍微按摩幾下,品質好的精油會在瞬間被吸收,而且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。也可滴在濾紙上觀察,以薰衣草精油為例通常不會有油漬殘留,滴入少量甚至在幾分鐘之內就可完全揮發,不留印痕。
五、精油的比重
一般來說,草類精油分子最輕,滴入一杯水中會快速擴散,水面會呈現浮油狀態;樹脂類精油分子最重,滴入一杯水中,有的甚至可能沉到杯底,不易溶於水。記者做的如圖實驗擴散較快漂浮在水面不溶於水的相對純度較高。純度較高的精油實驗過程中水的顏色還是會很清透,有小滴殘留的為不純精油。Pretty renew 美容中心進行激光脫毛療程,來到Pretty renew旺角雅蘭分店,地點很方便,地鐵站E出口步行兩分鐘便到。
六、精油的融合程度
品質純正的精油親油性很強,調配在基礎油內時,將完全融合,兩者分子也完全結合。否則,便是精油含有化學合成品或蠟質,以至於不能與基礎油充分融合。
  


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2017年09月21日

最有效的減肥方法

今天,小編就給大家介紹消除肥胖紋幾招,讓大家在快速減肥的同時輕鬆消除肥胖紋,緊致窈窕一舉兩得。
  不少美妞都跟小編抱怨過,在經歷一場激烈的減肥大戰之後,本以為可以美美地穿上短袖短褲出去秀一秀自己辛辛苦苦得來的減肥成果,卻不知什麼時候,大腿上手臂上忽然爬上一些以前從未見到過的細紋。其實這些是肥胖紋,一般都是出現在減肥成功之後的。大家聽了是不是很洩氣,感覺猶如一盤冷水潑下來,心裏實在各種不甘心,辛苦出來的成果竟然不能拿出來曬,依舊得遮遮掩掩地穿短袖衫、長褲長裙來遮擋。去Perfect Medical必瘦站體驗Perfect Medical的Exilis Pros溶脂療程,感受最好的服務,讓您的肌膚恢復最佳狀態。
  小編著實能夠瞭解到大家心裏的那種心酸,雖說減肥成功了,但是一點甜頭都吃不到,比基尼、背心、短褲什麼都不敢穿,那種滋味真心不好受。今天,小編搜羅了許多關於去除肥胖紋的減肥方法,讓大家在減肥的同時輕鬆避免肥胖紋的煩惱,瘦得輕鬆,瘦得無後顧之後。相信大家看完小編我的介紹之後都很心動吧。那好,接下來,小編就帶著大家一起來瞭解一下這些神奇的全方位預防肥胖紋的減肥方法吧。
  關於肥胖紋:
  肥胖紋的形成主要是因為身體過於肥胖,致使皮下脂肪大量堆積,皮膚在機械性的作用下過度伸展,後因節食減肥等原因,使皮下脂肪突然劇減,導致原已高度擴張的皮膚發生皺縮,從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。肥胖紋很難從根本上消除,但是,可以通過一些方法使其得到淡化和緩解。其中,在減肥過程中加以注意,避免肥胖紋的生長是最有效的方法之一。
  小編tips:古人言,工欲善其事,必先利其器。大家要知道什麼是肥胖紋,先瞭解他的成因是非常重要的,這樣我們才能對症下藥,找到最有效的減肥方法。
  肥胖紋好發人群:不論男女老少都有可能出現的就是肥胖紋,不論是身材肥胖的人,或因減肥而瘦下來的人,在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。
  肥胖紋好發部位:肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位,同樣會出現數條不規則的條紋。
  小編tips:因為肥胖紋的產生是不分男女老幼的,所以推薦的消除肥胖紋的減肥方法可是男女老少通用的哦。而且,還會從各個方面入手,從全方位消除肥胖紋。去Perfect Medical必瘦站體驗Perfect Medical的Exilis Pros溶脂療程,感受最好的服務,讓您的肌膚恢復最佳狀態。
  睡覺減肥方法
  開始是仰臥,全身放鬆,兩手置於身體兩側,進行體呼吸,吸氣時,意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來,呼氣時,意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。 做一陣以後,放棄吸射的意念,一切順其自然,只知道自己還在練就可以了,也可用側臥方式習練,身體向右側臥,右手心向上,置於頭側,左手放在左胯上,兩腿自然彎曲,進行體呼吸,意念同上,。可在練習態中入睡,睡醒時不要急於起床,可在床上閉目習練體呼吸,待全身有了氣感後,再起床,這種在練習態中睡著,又在練習後起床的功法,等於一宿都在練,凡各此類情況均為好現象,不必驚慌害怕,也不必欣喜,要注意保持平靜,一切順其自然。對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效,長期習練易入定。
  小編tips:這種減肥方法看似普通,但是能夠很好的達到身心合一,通過調整呼吸的方式入眠,有助於促進血液迴圈,從而起到消除肥胖紋的減肥作用。這一種減肥方法,對於老年人抑或身心煩躁者特別適用。大家每天只要花上十五分鐘的時間,堅持一個月的時間就能看到效果了。
  淋浴按摩減肥方法
  沐浴時,使用柔軟的毛刷或天然絲瓜布磨擦臀部肌膚,以刷掉臀部乾燥皮屑,可刺激淋巴迴圈。然後將沐浴乳加一湯匙的浴鹽混合在一起,均勻摩擦在皮膚上。此時,你幾乎可以感覺到浴鹽隨著柔滑的泡沫,臀部的老舊角質在不知不覺中被去除。接下來用冷熱水交替沖洗臀部肌膚,剛開始時或許會感覺有些不適應,但是這種來自臺灣的冷熱水交替浴的確具有緊致肌膚、刺激**的功效,可預防臀部產生難看的花紋。
  小編tips:這種減肥方法能夠充分促進血液迴圈,加速皮下脂肪燃燒,從而達到減肥的作用。另一方面,由於按摩能是脂肪燃燒更加均勻,防止脂肪堆積,避免肥胖紋的形成。去Perfect Medical必瘦站體驗Perfect Medical的Exilis Pros溶脂療程,感受最好的服務,讓您的肌膚恢復最佳狀態。
  自行車減肥法
  自行車減肥法可以充分鍛煉臀部及大腿,幫助將局部脂肪轉化為肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速自行車機上進行,將阻力從2擋調到3擋,並把車座適當調高。坐的時候,臀部稍微向車座的後面靠。
  小編tips:自行車減肥法其實是一種非常常用的消除肥胖紋的減肥方法,它不僅能夠運動全身脂肪,還能夠讓全身脂肪均勻燃燒,從而有效避免肥胖紋。對於腿部的肥胖紋特別有效哦。
  


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2017年08月29日

讓自己看起來年輕10歲

隨著年齡的增長,肌膚的膠原蛋白和水分慢慢流失,容易引起人皮膚的鬆弛和衰老,於是皺紋便悄悄地“爬”上臉。而法令紋就是其中最容易被覺察的衰老痕跡之一。那麼,有沒有一些方法可以幫助我們淡化臉上的法令紋,讓自己看起來顯得更年輕一些呢?美容專家稱,有四種方法可以嘗試改善法令紋,讓自己看起來年輕10歲!
第一種方法:遮瑕化妝
還記得有人用陰影粉畫事業線嗎?平胸妹子畫幾筆就有了美胸了!這就是化妝的魔力。同樣的道理,法令紋也可以採用化妝變換光影的辦法來消除。Neo skin lab香港美容代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤。
廣東省婦幼保健院美容科主任醫師胡葵葵說,由於法令紋處通常較為暗沉,在上面局部使用暖色調的隔離霜,比如紫色、粉色的隔離霜,視覺上瞬間起到填充法令紋的作用。另外,在法令紋區域用亞光的肉色或米色高光提亮,就能使法令紋看起來淺一些。
需要提醒的是,法令紋在皮膚乾燥時期尤為明顯,這時可以在法令紋上用無名指的指腹拍上無色的妝前乳或者是亮色的粉底液,使其服帖,並且還需要填滿法令紋舒展開的地方,用軟筆形式的遮瑕膏或隔離霜在法令紋周圍像貓的鬍鬚一樣塗抹開,按層次塗開後,法令紋就不那麼明顯了。
第二種方法:精華液保養
除了一些人是天生法令紋比較明顯外,很多人的法令紋都是隨著年齡的增長,膠原蛋白流失而導致的,一般來說35歲之後,法令紋就會越來越明顯。女性平時如果疏於保養,法令紋就有可能會提早到來甚至日益加重。
所以,日常的臉部皮膚保養非常重要,對於女人來說這個功課可不要偷懶。胡葵葵說,在早晚洗完臉之後,堅持使用一些含有維生素A、多酚、植物精華等能增加肌膚膠原蛋白和纖維的抗皺精華液,如果法令紋比較明顯的,也可以局部“作業”,在鼻翼至唇角長法令紋的部位塗抹抗皺精華液。
Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質。
第三種方法:提拉按摩
塗上精華液之後,還可以採取按摩的方式來提拉麵部肌膚,從而改善法令紋。別小看這些動作,堅持呵護肌膚,一定會有驚喜回報。胡葵葵建議,最好是在塗完精華液後配合按摩,這樣不僅能疏通臉部經絡,改善血液迴圈,還可以加快護膚品中營養物質的吸收,從而讓面部的皺紋變淺或者延緩其加深。
需要提醒的是,在按摩時要注意手法一定要輕柔:用手指的指腹貼臉,然後由下至上緩緩地轉圈,並向耳際輕推,向上提拉整個臉部的輪廓,並用手指指腹沿著法令紋處由下向上輕輕地按壓,持之以恆,也可以漸漸平滑皺紋。
第四種方法:美容方法
目前,消除法令紋最簡單、快捷、有效的方法就是使用玻尿酸。面部流失了膠原蛋白,額外補充上玻尿酸就能大大改善。胡葵葵說,玻尿酸去除法令紋,是將玻尿酸注入到法令紋部位的皮下真皮組織,填充皺紋凹陷部位,雕塑面部形態,達到立竿見影的飽滿效果。
不過有些人卻擔心使用玻尿酸填充法令紋後會出現表情不自然等情況,其實這倒不必太過於擔心,專業的美容機構在注射玻尿酸時,通常會按照個人的皮膚紋路進行注射,一般不會出現不自然的表情現象。在剛開始注射後,皮膚可能會有輕微硬節的感覺,但這種感覺在兩周後一般都會慢慢消失。
另外,法令紋還可以借助一些微創手術方法消除,如眼袋切口面中部提升、線雕等,微創操作與傳統的面部提升手術相比,具有創傷小、恢復期較短等優點。Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯,花錢事小,但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了!愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理,在日常生活中,也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質。
Tips:
要年輕,
這些習慣要改一改
法令紋的產生也跟一些表情習慣有關,如愛撇嘴、愛抿嘴、臉部表情過於豐富誇張的人法令紋也會比較深。所以,如果你有這些行為,就要警惕啦,要及時改掉這些行為習慣。另外,在洗完臉後,不要用毛巾或紙巾重重地搓皮膚,以免損傷皮膚,要將面部的水滴擦乾淨時,可用毛巾或紙巾輕輕按壓的方式來將水珠吸幹。
  


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2017年07月18日

常用的清潔產品哪一種更適合敏感肌

敏感肌可以用洗面奶嗎?現代生活空氣中的髒東西可是很多的,潔面是每個人都要做到事情,那敏感肌的妹子用什麼洗面奶好?什麼成分的洗面奶次啊是敏感肌妹子的首選?
肌膚敏感是個大問題,常用的清潔產品哪一種更適合敏感肌,敏感肌可以用洗面奶嗎?敏感肌怎麼用洗面奶最好?敏感肌用洗面奶應該避開什麼成分?敏感肌適合用的洗面奶有哪些?生日開心時刻,唔想好友做「最上鏡毛毛小姐」手毛盡露?!立即為好友送上 dermes「上唇+腋下」激光脫毛體驗*。完成免費dermes 激光脫毛體驗。
敏感肌可以用洗面奶嗎
敏感肌也可以用洗面奶,只是潔面多用打泡網。相信只有很少的仙女會用打泡網給洗面奶打泡。但其實基本上所有洗面奶都需要打泡使用的。
因為洗面奶裏大多含有皂基,如果不充分打發,沒有稀釋的皂基會傷害到嬌嫩的角質層,對於敏感肌的寶寶來說,可是會加劇敏感狀態的。
敏感肌護膚訣竅
1、做好晚間防護。有許多懶癌星人比如Rachel,就很不注意晚間的防護,但是對於敏感肌來說,晚間保護也是必不可少的。
在晚上潔面以後,最好選擇滋潤、厚重的晚霜,讓臉部充分補充營養和水分,第二天才能肌膚狀態完美哦。
2、面膜不能頻繁做。對於敏感肌來說,補水是非常重要的,所以很多朋友都喜歡經常敷面膜來補充水分,但是這種做法其實會加速肌膚老化。
3、天天敷面膜,會讓大量精華成分保留在臉部,會給皮膚造成負擔。密閉的空間導致皮膚吸收氧氣不足,會使角質層迅速老化,敏感肌一定要注意哦。reenex facial有個「膠原自生系統」,包括以下3個Step:「活膚更生」、「膠原自生」同「扭緊膠原」,website話大約6-12次膠原自生療程,就可以激發膠原持續自生,擊退肌膚衰老問題,肌膚表層底層嘅問題都解決到,而且仲話效果長達3年。
4、化妝必須使用隔離。如果肌膚過敏或者發炎,那就儘量不要化妝。彩妝成分會使肌膚更加的脆弱。
如果非要化妝不可,那麼一定要使用隔離霜,這樣才能將彩妝對皮膚的傷害降到最低。
5、儘量少用卸妝油。化妝後一定要充分卸妝,但敏感肌的寶寶們少選擇卸妝油,而應該選擇乳液狀的卸妝產品。
潔面產品哪種好
什麼是皂基、氨基酸洗面奶
皂基洗面奶主要是脂肪酸+堿,經過皂化反應後得到脂肪酸皂,PH值一般呈鹼性。
氨基酸洗面奶主要是以氨基酸類表面活性劑為主要清潔成分,PH值與人體肌膚接近。
氨基酸洗面奶因其溫和親膚的特點基本是適合所有膚質的人群的,而皂基洗面奶則比較適合油皮,並且如果鹼性強則只建議一周使用一到兩次。Derma 21 Medical禁止美容師Derma 21 hard sell單一護膚療程,相反會提供各種優惠套餐,務求讓顧客能夠自由選擇最適合自己的美肌方案。儀器方面,Derma 21一直精益求精,最新引進的Lumenis LightSheer Duet激光脫毛儀是透過突破性半導體紅外線激光,利用真空無痛的領先技術,讓顧客在脫毛過程中不會感受到刺痛,相反只會感到熱感按摩般的舒適。
過度清潔會有什麼後果
90%的肌膚問題都來自清潔,但草莓也一直強調,寶寶們千萬不要沉迷洗臉不可自拔。如果過度清潔皮膚,有可能導致皮膚變得敏感,紅血絲增多,長痘,脫皮,毛孔粗大,長黑頭。
最直接的過度清潔就是洗臉過多和頻繁使用清潔脫脂力過強的潔面產品,引發皮脂腺過度反應。如果保濕產品沒有滲入皮膚內而在皮膚之上,可能就會有痤瘡。更有甚者會引起脂漏性皮炎。
  


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2017年07月18日

緊張的情緒導致失眠

充足的睡眠是擁有健康體魄的前提。俗話說“先睡心,後睡目”,睡前應該先寧神,但有時睡前腦子裏想一些讓人激動、緊張、興奮或傷心的事,就會影響睡眠品質。
一般來說,晚上11點至第二天早上6點是最佳睡眠時間,其中,深度睡眠是從晚上11點開始,一直持續到早上3~4點。人體很多重要生理功能是在睡眠期間,尤其是深度睡眠期間完成的,如免疫因數的產生、生長激素的分泌和釋放等。要保證機體健康就要抓住晚上11點到早晨6點的黃金7小時。為此,睡眠不好的人在晚上9點後就不能過於興奮。
首先,睡前不要想工作,因為工作的壓力和煩惱會調動起人的情緒,睡意就會頃刻間一掃而光;其次,不要想讓自己有情緒波動的事情,比如白天和人發生了爭執,或受到了領導、老師的表揚等,晚上也儘量不要思考太多,積極和消極的情緒都對睡眠不利;再次,不要做計畫,特別是旅行計畫,一想到馬上就要出去玩兒,很多人會高興得難以入睡;最後,晚上別說太多話,和朋友聊得太久,或晚上出去應酬後,雖然身體很疲憊,但是大腦還處在積極運轉的過程中,興奮感一時間難以消散,睡眠也會受到影響。此外,刺激的電影畫面或小說情節,也會讓人產生緊張的情緒,導致失眠。
如果控制不住自己,腦子裏的想法揮之不去,就要學會調節。很多人睡不著的時候會緊張,怕影響第二天的工作,但往往越著急越睡不著,人會時不時起來看看時間,這樣做只會加重失眠。此時不要刻意強迫自己睡覺,更不要頻繁看表,可以先坐起來,打開一盞光線較暗的燈,靜坐一會兒,聽聽輕音樂,讓情緒平靜下來,還可以用熱水泡泡腳,按捏湧泉穴(位於足底前部凹陷處第2、3趾間的趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)、內關穴(位於前臂正中,腕橫紋上2寸)以及神門穴(位於手掌緣靠近小指側,腕橫紋上的凹陷處),有助放鬆身體,加快進入睡眠狀態。此外,腦子亂時可以看兩頁消遣類的書,但不要玩電腦和手機,電子設備發出的藍光會擾亂褪黑激素的分泌,導致興奮難以入睡。需要提醒的是,有的人晚上喝酒太多,吃得太少,胃裏難受,這時可以吃兩片全麥麵包,緩解胃部不適,大麥中的色氨酸還能助眠。 失眠對於很多人來說簡直就是酷刑,明明有困意卻總是睡不著,在床上翻來覆去直至深夜。隔天精神狀態差,生活和工作方面都是反應遲鈍。今天就來教你快速遠離失眠困擾的妙招。
1.把臥室變成睡眠天堂
首先,臥室必須安靜且黑暗,因為黑暗的環境會促進松果體產生褪黑激素,這種激素正是控制生物鐘的。用厚重的窗簾隔絕外界光源是保持臥室黑暗的好方法。涼爽的溫度有助於入眠,所以恒溫器也要好好調節。開窗或使用電風扇對室內空氣迴圈有好處。如果室內空氣太乾燥,也可以用加濕器適當加濕。
2.軟床更容易失眠
特別貴的名牌床墊不一定就能讓你睡得舒服,研究表明軟床更容易令人失眠。那麼到底什麼樣的床墊才最合適自己呢?專家發現,大部分人所需要的床墊標準其實很簡單:既不軟,也不硬。
3.換個枕頭試試
如果你有過敏史最好不要選擇羽絨枕頭,因為它會釋放出微小的絨毛纖維,包裹住空氣中的灰塵,隨著呼吸進入你的身體,從而影響睡眠品質,導致失眠。
4.晚上九點泡個腳
現代醫學認為,人的腳掌上密佈著許多血管,用熱水泡腳能加快血液迴圈,促進腳腿部的新陳代謝。同時,熱水具有溫和的刺激作用,由於腳掌上無數神經末稍與大腦緊密相連,刺激腳部神經,可以使人感到腦部舒適輕鬆。不僅能加快入睡,還可有效地消除一天的疲勞。
5.該關燈時就關燈
明亮的燈光會讓身體保持警醒度,這就很容易導致失眠。這並不單指臥室的照明燈,在準備上床前的半小時內,要儘量將家裏所有不必要的照明燈通通關掉,給身體發出“準備睡覺”的信號,有助於大腦迅速平靜。
6.警惕睡前用藥
藥物也可能是導致你失眠的罪魁禍首。注意止痛類藥物,很多在成分中都含有一定量的咖啡因(兩片止痛藥中含有的咖啡因約等於一杯黑咖啡),如果有睡眠問題,要先看看藥品的成分標籤。
7.手機放屋外
現在很多年輕人,甚至中年人都喜歡睡前用手機上網刷一會兒微博、朋友圈,聽一會兒歌,這樣極容易導致失眠。所以睡前要遠離手機、平板電腦等娛樂工具。
  


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2017年06月23日

券商看市:消息面技術面共振 大盤短期反彈見頂

如今電子科技產品不停地更新換代,網路提速從寬帶變成極速光纖,帶給我們更高級的視覺享受、更新更快的新聞及更廣闊的交友圈。很多人在結束一天的工作後,仍然繼續享受這份互聯網的便利,以至到深夜還未上床休息,成為不折不扣的“夜貓子”!還有一些夜貓子,熬夜加班,實屬無奈;另外一些夜貓子則是出入燈紅酒綠的夜店,盡情享受夜生活。
夜貓子傷不起愛樂維!醫生喊你別熬夜了!
無論你是哪種類型的夜貓子都必須知道,熬夜只會給我們的身體帶來危害,還是乖乖定時睡覺,養成規律的作息吧!連我們敬愛的習大大都不支持熬夜這碼事,他在一次座談會上提到自己擔任縣委書記時常熬夜生病,並告誡大家不要熬夜。倘若你還不從,不如來聽聽各科醫生對於熬夜的解說,夜貓子實在傷不起!
心內科醫生喊你別熬夜了!
近年來,年輕人發生心梗或猝死的病例逐年增多,讓人痛惜不已。心內科醫生指出,年輕人心梗誘因大多源於不良生活習慣,熬夜是其中最為常見的。淩晨4點至7點,人體的交感神經興奮性升高,心血管活動不穩定,如果此時未處於休息狀態,易導致心肌缺血、缺氧而突發心絞痛、心肌梗死等。此外,長期熬夜也是高血壓一個誘發因素。所以,千萬不要仗著年輕就透支健康。
婦產科醫生喊你別熬夜了!
夜貓子們可否知道,熬夜竟與乳腺癌能扯上關係。婦產科醫生指出,當女性長期連續熬夜且暴露在人工光線之下,加上精神緊張,會嚴重干擾荷爾蒙分泌,進而抑制腦部松果體分泌褪黑激素,增加患癌概率。中醫生也認為dermes 激光脫毛,夜晚陽氣較弱,陰寒之氣較強,長期熬夜會增加體內的內寒之氣,導致經虛血結,從而誘發乳腺癌的發生。
精神科醫生喊你別熬夜了!
夜貓們,熬夜不但傷身,還傷神!美國俄亥俄州立大學醫學中心的研究發現,熬夜看電腦和電視,或睡覺時不關閉電腦電視,可能增加患抑鬱症的風險。除了抑鬱症,長期熬夜還易引發睡眠障礙甚至神經衰弱。精神科醫生指出,人的交感神經是夜間抑制、白天興奮的,而夜貓子熬夜時交感神經時刻保持興奮,到了白天就會出現上述所說的兩種疾病。
眼科醫生喊你別熬夜了!
很多人都以為,熬夜對眼睛的傷害,用隔天的補覺就可彌補回來。實際上並非如此簡單!眼科醫生指出,長時間超負荷用眼,會使眼睛出現疼痛、幹澀、暫時性視力下降等,甚至讓幹眼症找上門。更可怕的是,長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎,導致視力驟降。
皮膚科醫生喊你別熬夜了!
皮膚保養是愛美人士最為關注的話題,如果臉上出現一些芝麻綠豆神馬的,總會讓她們煩惱一陣子。皮膚科醫生指出,皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態導致皮膚敏感有很多原因,長時間熬夜會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。當神經系統失調時,皮膚開始出現乾燥、彈性差、缺乏光澤等;當內分泌失調時,暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑就會不請自來,讓你難以招架。
消化科醫生喊你別熬夜了!
胃腸道在夜間也需要休息,以實現修復黏膜、調整運動節律等自我“保養”。消化科醫生指出,如果經常熬夜,打亂胃腸固有的作息規律,影響胃的修復和保護能力,使胃腸功能減弱。久而久之,就會讓人患上胃腸病,如胃炎、潰瘍等等。此外,夜貓子熬夜時喜歡吃夜宵,如果夜宵長時間停滯在胃中,會促使胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,導致胃黏膜糜爛及胃潰瘍的發生。
“夜貓子”為何傷不起?相信你看完上面的內容也基本明白了。所以,從現在開始,馬上行動,每晚務必12點前上床,讓自己的身體機能處於良好的運轉狀態,減少疾病發生的幾率。
  


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2017年06月14日

大盘震荡向上、如何操作赚钱?

c近期基本面轉暖大盤震盪向上、每天市場都有漲停的股票、看著漲停板的股票、真是讓人羡慕不已、如何做到出手買進就漲的股票呢?俗話說;方法不對頭、累死一頭牛!股票期權報價人不學不知道、玉不琢不成器。超級短線技術,是交易實戰中,在最短的時間內獲取利潤、經驗、技巧和交易方法很重要。做短線交易不需要高深的學歷、只要能看懂圖形就能操作並實現當日贏利!
一招鮮走遍天!《股票超級閃電戰法》
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沒有盤感和經驗的人想做超短線賺錢,就是紙上談兵。短線交易有方法、更需要實戰練習、教練指導很重要,避免走更多彎路、浪費金錢、指點迷津快速成功;學習是成功的開始!特別是短線買進時機極為重要、必須在當天的起爆點進入,這樣可以避免次日被套的風險、又能獲取價差利潤、作為普通的投資者,最大優勢是資金小、船小好調頭、交易靈活性、做短線交易做為首選。
工欲善其事必先利其器。謂工匠想要使他的工作做好,一定要先讓工具鋒利。比喻要做好一件事,準備工作非常重要!
股票超級閃電戰法訓練營開始啦!
普及證券交易知識、傳播市場正能量、股市投資有風險、學習才會提高交易技能、眼下是短線交易者的天堂。股票超級閃電戰法對於短線交易者來說、每天都是牛市!每天都是在做尋寶遊戲
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