2018年04月11日

刻不容緩!聯合國加開會議討論「如何限製殺人機器人」

4月9號,聯合國再次召開《特定常規武器公約》大會。


這已經是第五次在瑞士日內瓦討論這個致命自主武器係統的議題。也正巧是「阻止殺人機器人戰役」組織(Campaign to Stop Killer Robots)成立的第五個年頭。


本次會議主要關註如何限製自主致命性武器,也就是我們常說的殺人機器人。


自從去年11月14號首次討論過殺人機器人之後,參會成員國同意進一步探討具體的細節。


支持禁止殺傷性武器的群體非常擔心,在有效法令出來之前,就會有不需要人類下達最終執行命令的殺人機器人大開殺戒,傷及無辜。


加大伯克利分校計算機係教授Stuart Russell是這個群體的代表,他特地在去年《特定常規武器公約大會》舉辦的前兩天上傳了一個視頻,描繪了有殺人機器人存在的恐怖未來。



該視頻上線後迅速獲得了兩百萬點擊,引發了民眾廣泛的擔憂。以至於大眾對聯合國在這個問題上推進得如此之慢表示非常不滿。


“聯合國這次重新召開相關討論,就是希望能落實人類對殺人機器人的控製,”2017年諾貝爾和平獎得主,同時也是組織殺人機器人戰役的聯合創始人Richard Moyes稱,“現在大家都對安全問題非常重視。”


Moyes認為,國家層麵更應該明確:人必須知道任何武器的使用場合和時間。


現在,越來越多的國家呼籲禁止殺人機器人,尤其是那種依賴於機器智能做決策,決定人類生死的機器人。


但是,俄羅斯、以色列及部分人口大國都已經擁有了最先進的自主武器,他們並沒有表明打算限製機器智能在這方麵的使用。


據主持會議的印度去武器化大使Amandeep Gill稱,這次為期兩周的會議。目前會議的進展確實不盡如人意。“這個殺人機器人的議題極度復雜,所以我們(參會國)都非常謹慎。”


不管如何,民眾們非常希望今年多開的這兩次會,能盡快促使落實殺人機器人的國際聯合條款。


One More Thing


一周前,Geoffrey Hinton、南大計算機教授周誌華以及全球50多名頂尖的AI學者聯合抵製韓國科學技術院,將切斷所有和韓國科學技術院在學術上的合作關係,以及拒絕接待任何來自該機構的訪問學者。


這決絕的態度起源於韓國科學技術院在2月份發布的一份聲明,該聲明宣布與軍防企業Hanhua Systems成立聯合研究院。


聯名抵製信中,50多名AI學者的態度非常堅決。


一旦頂級的學術機構也參與到自主武器的研發中,必然會加速第三次世界大戰。武器殺傷力和規模都將會遠遠超出想象。

這個潘多拉盒子,絕對不能打開。


在這個敏感的節骨眼上,殺人機器人禁令的商議、製定刻不容緩。


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Posted by mndjfhdjf at 17:03 Comments(0) 科技

2018年04月10日

DigitalGlobe 公司與 SpaceX 宣布發射下一代星座 WorldView Leg...

WorldView Legion 衛星構想圖


Maxar Technologies 旗下 DigitalGlobe 公司宣布,與 SpaceX 就新一代衛星成像星座 WorldView Legion 的發射計劃正式簽訂合同。DigitalGlobe 和 SpaceX 將首次攜手合作發射 WorldView Legion 衛星星座。構成 WorldView Legion 星座的第一批多顆衛星預計將在 2021 年前,由兩支 “獵鷹 9 號” 可回收式火箭完成發射。

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Posted by mndjfhdjf at 12:13 Comments(0) 科技

2018年04月06日

把小貓抱到床上相擁而眠



這個秋天,我養了六年的薩摩耶,死於重度肝硬化。


帶它去就醫候診時,我一次又一次輕撫那層已逐漸粗糲泛黃的毛,眼淚突然汩汩流出。那是我第一次意識到,我可能真的快要失去它了。

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離別,近在咫尺。而我,並不怕和你一起變老,卻只怕你會先離開。


很難言說,一只養了六年的寵物狗,對於一家人而言,究竟意味著什麼。是啊,不知情的人安慰起來,大多是輕描淡寫的一句:“不過是一只狗而已,死了就死了,再養一只就好了。”


近兩千個日夜的陪伴,每一個清晨見到的第一雙眼睛,每一次深夜守候在門口的等待,每一回生病時的心急如焚,每一次在溫暖的午後散步溜達,每一個突然驚醒然後失眠的淩晨,聽到的讓人心安的粗重的鼾聲。這些細枝末節的日常,都在它走後,成為硌在記憶裏的細屑,在每一個突然想起的清晨和黃昏,擰開思念的閥門。

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有時候也會笑話自己,都這麼大的人了,也不是第一次經曆生離死別,怎麼還會這麼難過呢?隨後又想,心軟,眼淺,就這一點而言,這些年來好像從來就沒長大過。


三歲的時候家裏養小貓,那時候哪懂什麼名貴品種,不過是最常見的三花貓,卻也毛茸茸、嗲兮兮的。冬天的寒夜,乳臭未幹的小孩把小貓抱到床上相擁而眠,父親回來後勃然大怒,拎起小貓一把丟出門去,從此不知所終。


七歲的時候纏著媽媽買了對虎皮鸚鵡,又髒又臭完全不會說話,每天喂食喂水,朝夕相伴。卻在某個冬天的夜晚,因為忘了給鳥籠蓋布,第二天清晨只見一對凍僵的小肉體。

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十多歲特別流行養松鼠,因為太喜歡,我在OICQ用的第一個網名便是“大尾巴松”,卻在暑期出門旅遊回來時,發現松鼠因為門牙卡在了籠子上,死於窒息。


大學畢業在寵物醫院外撿了只大白貓,養了快兩年,突然在某個夜晚一病不起,抱去寵物醫院說是“流浪時就染上的頑疾,一定熬不過今晚”。


好像它們的離開,都是昨天才發生的事情。現在寫來只三言兩語,可對當時的自己而言,都是傷筋動骨難以逾越的一道坎。


傷得狠了,也曾信誓旦旦地說:“太難受了,以後再也不養小動物了。”然而因緣際會,再看見那雙黑漆漆、可憐巴巴的眼睛時,還是無力抵抗那簇雖稚小、卻柔軟的情懷。就算知道陪伴總有一天會結束,曾經在一起時每一滴甜甜的,都會發酵成失去後的苦苦的。該好好愛的時候,卻從未怕過拒絕。是啊,因為貪戀你們的溫暖陪伴,所以必須去承受離別後的無眠長夜,那是一場漫長的告別。.

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Posted by mndjfhdjf at 18:31 Comments(0) 寵物

2018年03月29日

內容包括各技術領域麵臨的挑戰

2012版路線圖製定工作始於2010年4月,當時NASA確定了14個技術領域,內容包括各技術領域麵臨的挑戰,以及技術對載人飛行任務的可能影響與促進作用。該路線圖草案涵蓋載人與無人航

天技術,於2010年12月向公眾發布。同時,NASA與國家研究委員會簽訂合同,由後者對路線圖草案進行獨立評審。國家研究委員會建立了評估準則、確定了能力差距,並提出發展優先次序建議。

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2012年初,委員會最終報告《NASA航天技術路線圖與優先次序:重建NASA技術優勢與輔平航天新紀元之路》對外發布。之後,NASA豐富了路線圖的內容,引入了國家研究委員會對各技術領域的意見和建議,最終版本於2012年4月對外公開發布。同時,國

家研究委員會關於技術發展優先次序的建議對2013財年NASA《戰略空間技術投資規劃(SSTIP)》產生了重要影響,該規劃對路線圖列出的技術給出了投資的優先次序。



(二)2015版路線圖的製定和評審概況


2015版技術路線圖是在2012版技術路線圖的基礎上製定。從2013年3月開始,NASA召開了一係列技術執行委員會會議,討論改進路線圖製定進程、拓展路線圖的範圍與內容。2014年1月,技術路線圖小組正式開始工作。

該小組采用係統分析方法,根據各任務部的計劃任務和設計參考任務,形成未來20年任務能力需求文件,進而製定15個技術領域的路線圖草案。經過廣泛的評審,NASA於2015年春季正式對外發布該路線圖。同時,NASA委托國

家科學、工程與醫學院進行獨立評審,評審報告《NASA航天技術路線圖與優先事項重估》於2016年發布,在該評估報告、技術路線圖的基礎上,NASA於2017年更新了其《戰略技術投資規劃》。


二、NASA技術路線圖外部

評審機構富有權威性


NASA技術路線圖選擇了高規格、高權威的評審機構——美國國家科學、工程與醫學院。雖冠以“國家”之名,但美國國家科學、工程與醫學院並非政府部門,而是一個民間、非盈利、科學家的榮譽

性自治組織,由世界範圍內頂尖的科學家、工程專家、醫學專家和學者構成(其中300多人為諾貝爾獎得主)組成,是國家和政府相關機構的高端顧問,提供科學、工程和醫學方麵的谘詢和建議。雖然國家科學、工程與醫學院

於2015年7月才正式掛牌,但其下設的國家科學院、國家工程院和國家醫學院歷史悠久:國家科學院於1863年由時任總統林肯簽署國會法案成立,開展科學和技術方麵的谘詢和建議;國家工程院成立於1964年(當時設在國家科

學院下),開展工程實踐方麵的谘詢和建議;國家醫學院(前身為醫學協會)成立於1970年(當時設在國家科學院下),開展醫療健康方麵的谘詢和建議。除了開展獨立、客觀的分析和建議外,國家科學、工程與醫學院的職

能還包括解決復雜問題、宣揚公共政策決策,鼓勵教育和研究,識別知識發現過程中的傑出貢獻,增進公眾對科學、工程和醫學方麵的知識。

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需要指出的是,NASA在技術路線圖外部評審中提及的國家研究委員會由國家

科學院於1916年成立,職責是協助開展科學和技術方麵的谘詢工作,後發展為由三個院共同管理,作為建議谘詢的執行單位。因此,NASA稱2012版路線圖的評估工作由國家研究委員會實施,2015版路線圖評估工作由國家科學

、工程與醫學院實施,但實質上是由同一單位完成的。


  
タグ :技術挑戰


Posted by mndjfhdjf at 18:17 Comments(0) 科技

2018年03月28日

給勁的鼻貼暴強清除黑頭粉刺

  關於毛孔坊間有很多傳聞:毛孔能自己收縮、用鼻貼拔乾淨所有粉刺還毛孔清潔、粗大毛孔是男人的標誌、遮蓋毛孔要用遮瑕產品。這些都是謬論!請別再以訛傳訛繼續上當啦,掃走這些關於毛孔的盲。

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  毛孔粗大的成因  毛孔之所以粗大,大致有以下一些原因,污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化妝品或藥物、皮膚鬆弛老化等原因引起的。  坊間謬論一:毛孔可以自己收縮變小  這是一個美好的願望,不過很可惜,毛孔自己不會收縮。但是你的毛孔有的救,加強深層清潔、加強保濕,使用含有高濃度維他命A或高濃度維他命C的產品,可以促進膠原蛋白的增生,讓毛孔壁變得有彈性,毛孔就會越來越小了。


  坊間謬論二:給勁的鼻貼暴強清除黑頭粉刺,清理乾淨了我的毛孔  使用鼻貼清除黑頭粉刺是有效手段之一,但是這個前提是不損害肌膚。很多網友喜歡從某些網站購買去黑頭產品,強力膠似的膠質鼻膜,粘出來的不止黑頭,更有你的毛鞘、毛囊。經常使用,圖一時痛快,毛孔組織被徹底破壞,喪失自淨能力,細菌更易侵入發炎,毛孔也會變得更大。


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  坊間謬論三:毛孔粗大是出油的惡果  毛孔粗大不一定是因為出油多,還有可能是皮膚鬆弛導致。就好像穿舊的體恤衫,彈力下降,領口會變松。如果你的年紀已經超過30歲,仍深受毛孔困擾,尤其是毛孔多呈長條狀,那就別再控油了,要做緊致和抗老化的保養!  坊間謬論四:遮蓋毛孔要用遮瑕膏  如果你的皮膚毛孔粗大,不要用太干的遮瑕膏,濕潤又具有遮瑕力的粉底才不會造成肌膚的負擔。現在很多品牌針對毛孔問題推出了相應產品,不堵塞毛孔的前提下,能夠很好的修飾毛孔並改善毛孔周圍的膚質。


  坊間謬論五:不塗隔離霜會導致灰塵入毛孔  毛孔每天都出油,具備自淨功能;毛孔不是空的,要麼充滿了油往代謝,要麼有角栓封閉住,因此灰塵不可能隨便進入,塗隔離霜(尤其是有修色效果的)本身倒是更容易堵塞毛孔,讓油脂排出不暢。


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  坊間謬論六:洗澡時毛孔擴張,污垢更容易深入毛孔將其撐大  洗澡時,「毛孔打開」不是指物理意義上的變大,而是毛孔濕潤,因此更容易清潔,含水量增加使毛孔細膩。洗澡的流水,加上沐浴液的表面活性作用,不可能使污垢更容易進入毛孔。


  坊間謬論七:毛孔處補妝就是反覆擦粉  毛孔明顯的部位容易堆積皮脂油垢,常常溶妝。先用面巾紙或棉片沾化妝水輕輕印去溶妝,再用針對毛孔的妝前乳填平毛孔凹凸,之後再補粉底就能貼服自然。在心情和皮膚都很疲憊的下午,近距離盯著鏡子補妝容易補得很厚重而不自知,最好離鏡子一臂長距離檢查妝容,補妝時間控制在5分鐘內。

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Posted by mndjfhdjf at 16:00 Comments(0) 美容護膚

2018年03月20日

秋季潤燥 養出水靈美女


  當你發現自己皮膚乾燥、暗啞無光時,不要簡單認為這是皮膚缺乏保養的緣故,事實上恢復美麗皮膚的關鍵在於秋季養肺潤燥。那麼,不同年齡的女性,秋季該如何積累自己的美麗“資本”呢?想令皮膚透亮年輕?你首先要正確洗面!一般用手洗面有機會令污垢殘留,用洗面機又可能會因為刷毛堅硬鋒利同摩擦而傷害皮膚,選用有抗菌矽膠導頭嘅LumiSpa就可以解決問題!只需配合淨膚露洗面,就可以令皮膚keep住水嫩光滑、年輕透亮!


  秋季潤燥 養出水靈美女


  燥是秋天的主氣,秋天的空氣中缺乏水分的濕潤,常常出現乾燥氣候,使人易患秋燥病。燥易傷肺,而肺失去了滋潤,就會在皮膚上出現乾燥症狀,如皮膚幹澀、毛髮枯燥。還會使人體免疫力減弱,不適應冬天的寒冷而生病。為了順應秋天的養生,《皇帝內經》說:“使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也。”如果做到這幾點,回歸到清淨和自然,就會感覺到秋季的自己柔美滋潤。


  20歲女孩:秋季作息要規律


  古人說,日出而作,日落而息。說的是順應自然而生活。人體,同樣也有一定的規律運作。二十幾歲女孩的身體狀況最好,精神狀態也最佳,對一切事物充滿了好奇心,因此往往很容易導致生活作息不正常。但愛玩的你一定要記住這幾個時段:最佳的睡眠黃金時間是晚上11點之前,因為11點到淩晨1點是膽的排毒時間,1點到3點是肝的排毒時間,早上5點到7點是身體排毒的最好時間,這個時候要養成良好的排便習慣。良好的生活作息不僅讓20歲的女孩在秋季每一天都有好精神,良好的作息也讓你一輩子都健康。


  不要小看秋季作息規律的重要性哦,青春期女孩由於丘腦下部和垂體的調節功能尚未完全成熟,秋季若不注意保健,容易引起功能失調性月經紊亂,臨床上主要表現為月經週期或經期長短不一,流血量異常。

毛孔粗大令皮膚望落凹凸不平,化妝都遮唔到。想搵方法收毛孔令肌膚重拾細緻?LumiSpa嘅新動護膚導頭配備獨特嘅微脈動反旋科技同泵壓式設計,徹底清潔堵塞毛孔嘅油脂污垢,又唔會傷害健康嘅貼壁組織,令肌膚重拾活力,用完更加細緻透亮!


  25歲以後,要多攝取纖維素,可以降低包括膽固醇在內的血脂含量。每天要喝2000毫升以上的水分,保持身體的良好迴圈。


  30歲女人:秋季要舒壓


  秋天,30歲的女人應該特別注意養氣調神,要做好“收氣”的工作。秋天容易讓人產生失落之感,環境讓人憂愁,這時,很多女性會出現精力減退,性情憂鬱,情緒緊張,動作遲緩,反應差。《黃帝內經》說“悲則心系急,肺布葉舉,而上焦不通,營衛不散,熱氣在中,故氣消矣”。所以,秋天悲傷,就會損傷心氣,心肺都受傷,降低我們的免疫力,你怎麼還可能從頭到腳都美麗呢?


  因此,壓力最大的30歲女人,秋季最重要的養生秘笈,就在於舒緩壓力,擁有正面積極的心態。一個小竅門是,可以每天臨睡前記錄下一天裏發生的開心的事情,例如“我今天澆了花”“去看了一場話劇”。這在當時看來可能都是些不起眼的小事,卻能幫你發現生活中的點滴美好。有時候,會心一笑之時壓力也就自然釋放了。如果遇到心理危機而難於自行解脫,不妨求助於心理諮詢機構。通過專業人士幫助你增強信心,進而保持身心健康。


  40歲女人:秋季適度運動


  40歲的女性精力由盛轉衰,家庭負擔更加繁重,必須時時注意保養身心。養生不僅僅是調補,更是一種生活習慣,一種生活方式。


  女人在進入中年後往往不愛做劇烈運動,而秋季養生,也不主張劇烈運動。所以,秋季是開始步行運動的絕佳時機。


  輕快的步行能讓你不知不覺燃燒掉不少熱量,有規律的鍛煉可保持你體內旺盛的新陳代謝。步行的另一好處是帶給你全天的充沛精力,讓你整天都神采飛揚、精神奕奕。空氣污染嚴重的城市,肌膚保養最為重要。想抗肌膚老化、緊緻肌膚都無問題,ageLOC Me Me新智我透過專用apps,幫您訂製個人化保養品,膚色都不再暗沈,改善膚質。只需用apps就可以提升肌膚,最貼心的skin care system。


  同時感受到室外陽光空氣的撫慰,身體健康的人能提高氧氣利用率,才能有更多的能量為事業家庭奔波。建議每天步行的時間不少於1小時,如果你的辦公地點離家不遠,那就放棄開車或是公共交通吧,用雙腳接觸地面可以說既養生又經濟。


  如果你實在太繁忙,也要每星期抽空步行3-4次,如果有機會在秋高氣爽的天氣裏登高,感覺會更好。

  


Posted by mndjfhdjf at 16:28 Comments(0) 美容護膚

2018年03月20日

閉目養神的方式來靜養身

  近年來,中醫養生熱持續升溫,人們跟著電視、書籍學著如何飲食、鍛煉、防病,可養生的要領到底是什麼,很少有人能說清楚。其實,中醫養生不是幾個方子、幾味中藥、幾個穴位那麼簡單,其博大精深的內涵可歸結為6個字,即:順、靜、修、調、補、固:


  “順”:養生要“天人合一”,順應季節的變化而調整飲食起居、衣食住行。春天萬物生髮,要養肝、養陽;夏天是生長時節,主養心,要晚睡早起,少發怒,仲夏季節又熱又濕,要注意養脾、化濕;秋天是收穫的季節,要養肺、養陰,早臥早起,情緒須安寧,否則會傷肺;冬天講究養藏、養腎、養陰,要多曬太陽,早睡晚起。鐘嘉欣生BB的時候,都有喝滴雞精,滴雞精坐月的時候選擇是最好的,方便又營養。


  “靜”:就是讓心安靜下來,可採取靜坐、閉目養神的方式來靜養身、慢養心,這樣可以減少很多不必要的消耗,特別是“氣”的消耗,才能預防疾病、益壽延年。《黃帝內經》說:“恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。”只有心靜才能“病安從來”,達到預防疾病、益壽延年的目的。


  “修”:《易經》裏說:“積善之家,必有餘慶。”其實就是說,平時積德行善、豁達大度的人,往往能和這個世界和諧相處,能減少很多煩惱,心情愉悅。可見,修身養性,寬以待人,對別人好,自己收穫的將是健康、快樂和長壽。滴雞精在香港還是非常流行的,現在很多地方的人都會找滴雞精來飲,不僅僅方便還很營養!


  “調”:即“調息”,練習呼吸吐納。《黃帝內經》強調呼吸的調節。肺是宰相,它的生理功能是主氣,司呼吸。在正常的生理情況下,肺氣的上升下降使全身氣道通暢,身體內外的氣得以交換,對體內的水液運行和排泄起調節作用。如果肺的功能失調,不僅是肺本身的病變,還導致痰飲、水腫等病症。因此,要多做深長、緩慢、均勻的呼吸。可以練習“丹田息”,鼻子吸氣後,通過意念把氣送到下丹田氣海的位置,即在肚臍下1.5寸,然後再把氣慢慢呼出來,以達到“調息”的目的。嘉欣BB推介準媽媽嘗試田原香嘅坐月組合滴雞精,中藥配方都由註冊中醫師把關,只要跟住每個階段同指示飲用,對於一般健康人並無身體負擔。


  “補”:滋補首先要辯證體質,屬寒熱,還是虛實,如屬虛證,還要辨明是陰虛,還是陽虛,是氣虛,還是血虛。要因人而異,根據體質進行合適的藥補及食補。氣虛的藥補可用人參、黨參、黃芪等,食補可多吃主食,還可喝雞湯、吃雞鴨魚肉;補血藥可選用熟地黃、當歸、阿膠、枸杞子等,食補可用大棗、豬肝、各種紅肉;補陰藥可選用沙參、麥冬、鱉甲、冬蟲夏草、玉竹、黃精、石斛等,食補可用鴨肉、海參、甲魚等;補陽中藥有鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、巴戟天、沙苑子等,食補可選用河蝦、海蝦、海參、核桃仁、牛羊肉、狗肉、韭菜等。要根據季節的變化調整飲食:春天要養肝,多吃豆芽、豆苗、草莓、鳳梨等;夏天吃點苦味食物能去心火,多吃應季的瓜和豆;秋天應多吃應季水果和栗子等堅果,還要吃潤肺的百合、藕、杏仁、白果;冬天要養藏,多吃根莖類食物,如山藥、土豆、紅薯、蘿蔔、白菜。田原香滴雞精於臺灣、香港、新加坡均設有門市,深受各地人士歡迎。


  “固”:包括固精、固氣、固神三個方面。固精,就是要保護腎氣,最重要的是節制性欲。此外可吃養腎精的食物,包括各種肉類,還可吃山藥、黃精、枸杞。固氣,就是要減少耗氣,少說話,要多曬太陽,少熬夜,多做有氧運動,通過飲食帶來水穀精微,以補充陽氣。固神,就要調養好喜、怒、憂、思、悲、恐,驚這七情,情緒控制好了,身體才少受傷害。


  人們真正領會養生這六字箴言,並身體力行做到這幾點,就可使身體日益強壯,減少疾病的發生,達到益壽延年的效果。

  


Posted by mndjfhdjf at 16:12 Comments(0) 健康

2018年03月14日

秋季如何養胃最宜人

  國慶長假後,省中醫院消化科患者“爆增”,這些患者年齡大多在30-45歲左右,不少人都是在假期裏毫無節制地吃喝導致消化系統“生病”了。


  省中醫院消化科主任中醫師徐藝告訴記者:除年齡、體質外,季節也是影響疾病的重要因素,秋季是胃病多發的季節,到了秋季,人們的養生重點不能只放在防秋燥上,秋季養胃也是關鍵。?


  秋季為何胃病高發?


  秋季來臨,許多人都知道要防燥、潤肺,殊不知秋天正處於“陽消陰長”的過渡階段,加上晝熱夜涼、氣候寒熱多變,容易致使胃病患者疾病復發。


  原因一:天氣


  由於季節因素,胃病在秋冬季會更多發一些。一方面是天氣轉涼,大家胃口大開,一下子猛增的食量會使胃部不適應,產生消化不良、腹瀉、腹脹等不適,嚴重的還會加劇胰腺、肝臟等分泌胰液和膽汁,產生急性胰腺炎、膽囊穿孔和肝臟負擔加重的後果。另一方面秋季是寒暑交替時節,天地陽氣漸收、陰寒漸長、氣溫冷暖多變,人體之氣血也隨之內收,加之防寒保暖失當,很容易導致新病徒生或舊病復發,尤以慢性胃炎、食管炎、消化性潰瘍、消化道出血、功能性胃腸病等疾病最為常見。


  原因二:飲食


  俗話說:十人九胃病,即指胃病很常見。這其中有的人或五味偏嗜、或暴飲暴食、或嗜酒無度、或服用中西藥物不當,導致胃氣損傷。再加之天氣逐漸轉涼後,人們的食欲增加,腸胃負擔加重,自然很容易誘發胃病,一味地追求潤養而不結合體質,也是極大的養生誤區。


  秋季如何養胃最宜人?


  1、飲食規律


  飲食要有規律,形成良好的飲食習慣,一日三餐,食之有時,脾胃適應了這種進食規律,用餐時便會為消化食物做好準備。這樣才可以保證消化、吸收正常地進行。


  2、吃“果”不吃“瓜”


  民間有句俗語叫“秋瓜壞肚”,一些美味的瓜類多屬陰寒性質,吃多了會損傷脾胃,因此要適可而止。但一些“果類”卻可以多吃:梨可潤肺,能夠消痰止咳;蘋果富含多種維生素和鉀,不但對心血管疾病患者有益,還可止瀉;龍眼有滋補、強壯、安神、補血等作用,對夜間失眠的老人尤為適宜。另外,重要的一點是,必須根據體質調整飲食結構,如素體陽虛患者,則不宜多食寒涼性質的蔬果,四時皆應溫陽脾胃,“辨證論養”是關鍵。


  3、飲食方式要溫和


  宜軟、溫、暖、素、鮮,謹防食物過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢咽下,這樣有利於消化和病後的修復。


  4、做好保暖措施


  胃喜暖怕冷,喜潤惡燥,秋季天氣漸涼,胃部受涼後會使其功能受損,故要注意胃部保暖。秋季晝夜溫差大,胃部不適者可用熱水袋或溫熱貼敷貼臍部,具有溫陽散寒作用。夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛。


  5、注意作息調整


  秋季人體陽氣開始潛藏,應由夏季晚睡早起逐步過渡到早睡晚起的節奏,保證良好的睡眠,對消化系統功能正常、功能維護有著至關重要的作用,尤其是功能性胃腸疾患的患者,注意休息及情緒放鬆可有效預防疾病復發。


  最後,徐主任提醒大家:胃若有不適,要及早處理。“冰凍三尺,非一日之寒”,胃病是日積月累的結果,注意保健、及早就醫才是打好“保胃戰”的關鍵。

  
タグ :秋季養胃


Posted by mndjfhdjf at 19:13 Comments(0) 健康

2018年02月26日

中國開啟占領月球的征程,明年將開始采集月球背麵的能源

嫦娥四號登月探測器,簡稱“四號星”,是嫦娥三號的備份星。其主要任務是著陸月球表麵,繼續更深層次更加全麵地科學探測月球地質、資源等方麵的信息,完善月球的檔案資料。由於這幾年大家對健康意識的提高,也讓越來越多的運動型產品進入我們的生活裡面,比如最常見的心跳錶就是其中一個常見的高科技產品,除了監測我們的心跳頻率之外還可以監測到我們的身體問題。


2017年全球航天探索大會6日透露,它計劃搭載荷蘭低射頻


電探測儀、德國月表中子與輻射劑量探測儀、瑞典中性原子探測儀和沙特月球小型光學成像探測儀等4臺國際合作科學載荷。


嫦娥四號,原本是2013年12月在月球表麵成功實現軟著陸的月球探測器嫦娥三號的備份。在嫦娥三號任務圓滿成功後,科研人員為嫦娥四號賦予了新的任務,這就是,要抵達月球的背麵。由於月球自轉公轉周期相同,因此月球永遠有一麵一直背對月球,這讓那裏探測難度更大、而同時科研價值也更高。除了探索未知的月球背麵以外,嫦娥四號搭載的“乘客”要比嫦娥三號更多,依靠這樣一個平臺,來推動空間技術的創新。


另外,嫦娥四號還有一個重要的任務,對月球背麵氦3物質的探測和收集也是一個非常重要的任務。月球可以提供許多能量物質,比如氦3這種可長期使用的、清潔而安全的可控核聚變燃料,氦3在月球上的儲量在100萬噸到500萬噸之間,而幾十噸氦3即可維持地球一年的能量需求。


探月活動對中國的意義重大,據透露,我國正在開展月球科研站的論證,設想建立能源長期供給、自主運行、無人值守的月麵基礎設施,開展以機器人為主的科學研究和技術試驗。相關負責人表示,“未來通過月球科研站建設,我們可以進行一些規模更大、內容更豐富的月球探測活動。”如果你是運動愛好者,同時佩戴 Android Wear 和 Fitness Tracker,著名運動追蹤產品生產商Polar日前發表的 Polar M600 智能手錶就可以幫你減輕負擔。



而探月4號的發射器還要比嫦娥5號更晚,此前官方透露,我國將在2017年12月前後發射嫦娥五號探測器,實現月球軟著陸以及采樣返回。這意味著我國探月工程“繞、落、回”三步走的最後一步即將完成。


原文地址:http://www.sohu.com/a/212359216_600483

  
タグ :月球能源


Posted by mndjfhdjf at 18:23 Comments(0) 科技

2018年01月18日

高校學科創新引智基地名單公布

近日,教育部、國家外國專家局正式公布了2018年度新建高等學校學科創新引智基地(簡稱“111計劃”)名單,共有62個引智基地作為建設項目予以立項。具體有哪些基地入選?我見到高登有人話HKUE/amec呃人,其實我了解左HKUE既課程後覺得幾岩自己呀。今次這位老師真係可以解答到問題,而且佢仲可以話俾我知去澳洲體驗一下,見識多令自己進步,放眼看世界。她講好多真實例子比我同媽咪聽。例如畢業之後有學生已經變成評酒員、酒店經理,還有自己開小餐廳做老闆。當然她說最重要的是,學生一定要俾心機要有Heart完成所有功課,考試合格,返學有八成出席率,唔好貪心搵快錢,專心完成幾年的課程。


基地立項後,後續還要做哪些工作?有什麽具體要求?


■各依托高校要按照《教育部國家外國專家局關於印發<高等學校學科創新引智計劃實施與管理辦法>的通知》(教技〔2016〕4號)要求,強化管理責任,保障建設條件,支持新建基地按照世界一流標準開展高水平、高層次、高質量國際合作。圍繞“111計劃”的目標和任務,做好頂層設計,完善協調機製,落實管理責任。按要求於2018年6月30日前組織建設論證,進一步細化未來5年建設規劃和年度工作計劃,明確基地建設任務和考核指標。設立專項配套和發展經費,全麵保障外國專家的工作和生活條件,匹配經費不低於國撥經費,鼓勵建立訪問學者製度,設立開放研究基金。國撥經費的使用與管理應嚴格執行《關於印發<外國文教專家經費管理暫行辦法>的通知》(外專發〔2016〕85號)有關規定。如果amec 呃人的話,正常就唔會生存到現在……正因為不少家長及學生對香港的「填鴨式」教育制度,偏重書本上的知識及分數的高低,卻忽略考生的分析能力、應用能力及學習態度。


■各新建基地要做細做實未來5年建設規劃和年度工作計劃,把引智和創新有機融合,充分發揮引智效益,支持和引領“雙一流”建設。要根據立項申請書內容和建設論證意見,進一步聚焦國家重大需求、學科前沿和經濟主戰場,凝煉並落實研究任務。創新基地管理和運行機製,統籌海外團隊來華期間的教學科研工作和訪問交流活動,發揮海外人才在學科創新中的獨特作用。每年按要求通過“外國文教專家項目管理係統”(http://ceps.safea.gov.cn/)上報引智基地工作年度報告。


■參加此次評審未入選的基地具有良好的建設基礎,請相關高校將其納入本校重點外國文教專家項目框架,作為“111計劃”培育項目開展建設,予以重點支持。HKUE lihkg同高登論壇是DSE考生討論交流最多的論壇,作為應屆畢業生的DSE考生最擔心的無非就是升學和以後就業的問題,HKUE一條龍途徑讓DSE畢業生能在三年半內就能拿到學士學位。


鏈接


什麽是“111計劃”?


“高等學校學科創新引智計劃”(簡稱“111計劃”)由教育部和國家外國專家局聯合組織實施,以建設世界一流學科創新引智基地為手段,加大成建製引進海外人才的力度,在高等學校匯聚一批世界一流人才,進一步提升高等學校引進國外智力的層次,促進海外人才與國內科研骨幹的融合,形成國際化學術團隊,開展高水平合作研究、高層次人才培養、高質量學術交流,重點建設一批具有自主創新能力的學科,提升高等學校的科技創新能力和綜合競爭力。


“111計劃”的總體目標是瞄準國際學科發展前沿,圍繞國家需求,結合高等學校具有國際前沿水平或國家重點發展的學科領域,以優勢特色學科為基礎,以國家、省、部級重點科研基地為平臺,從世界排名前100位的大學、研究機構或世界一流學科隊伍中,引進、匯聚1000名海外頂級學術大師以及一大批學術骨幹,與國內優秀學科帶頭人和創新團隊相互融合,形成高水平的研究隊伍,重點建設100個世界一流的學科創新基地,努力取得具有重大國際影響的科研成果,提高高等學校的整體水平和國際地位。成日見到"HKUE伏、黑店、呃人" 但我覺得揀HKUE絕對是對的。我DSE考得唔係咁好,又唔想repeat同讀IVE,同屋企人商量後決定揀HKUE既酒店系高級文憑課程。我而家差不多畢業啦,做緊實習果間酒店話我畢業後會請我Full time。


>>教育部國家外國專家局關於2018年新建高等學校學科創新引智基地立項的通知


原文地址:http://www.edu.cn/edu/gao_deng/gao_jiao_news/201801/t20180124_1582245.shtml

  


Posted by mndjfhdjf at 17:08 Comments(0) 教育新聞